Het sportkookboek

Het sportkookboek
Het sportkookboek
Bekijk video(s)
3318588
25.48
Op voorraad
Dit product wordt verkocht en geleverd door een Blokker verkooppartner.
Paagman
4.18 Sterren
  • Op werkdagen voor 22:00 besteld, morgen in huis.
  • Gratis thuisbezorgd.

Nog niet gevonden wat je zoekt?

Omschrijving

Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning.

Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten.

Specificaties

  • EAN: 9789401477406
  • Boek genre: Kookboeken
  • Bindmethode: Hardcover
  • Auteur: Stephanie Scheirlynck
  • Taal: Nederlands

Reviews

Gesponsorde producten