Vrij van angst

3318537
24.48
Op voorraad
Dit product wordt verkocht en geleverd door een Blokker verkooppartner.
Paagman
4.18 Sterren
  • Op werkdagen voor 13:00 besteld, morgen in huis.
  • Gratis thuisbezorgd.

Nog niet gevonden wat je zoekt?

Omschrijving

Angst lijkt onvermijdelijk onderdeel te worden van ons dagelijks leven, door COVID-19 en politieke onrust, maar ook door groeiende onzekerheden over werk of relaties. Sommige mensen krijgen hierdoor paniekaanvallen, andere ontwikkelen slechte gewoonten om hun angst te kunnen verdragen. De vraag is: welke angsten zitten er in jouw gedrag verstopt? En wat kun je eraan doen? In dit handboek laat dr. Judson Brewer zien hoe angst ons leven stuurt en geeft hij handvatten om de regie terug te pakken. Hij vat meer dan twintig jaar onderzoek samen in simpele en praktische stappen, zodat iedereen vandaag nog kan beginnen met zorgeloos leven.

Specificaties

  • EAN: 9789400513846
  • Boek genre: Gezondheid- & Psychologieboeken
  • Bindmethode: Paperback
  • Auteur: Judson Brewer
  • Taal: Nederlands

Reviews

Gesponsorde producten