Trauma is iets wonderlijks

Wat is een psychotrauma? Hoe verandert het de manier waarop je hersenen werken? En hoe kun je het te boven komen?

Als je iets traumatisch overkomt, raak je gedissocieerd en schakelt je lichaam normale processen uit. Dit unieke stripboek legt het wonderlijke van psychotrauma uit, hoe het de hersenen verwart en het lichaam beïnvloedt. Met prachtige tekeningen, metaforen over katten en muizen, belangrijke wetenschappelijke feiten en een gezonde dosis humor beschrijft de verteller dat herstel van trauma inhoudt dat de fysiologie van het lichaam verandert. Hij geeft technieken die deze verandering kunnen bewerkstelligen, met inbegrip van oefeningen (gebaseerd op Trauma Releasing Exercises, TRE) die je lijf helpen om diepe patronen van spierspanning en trauma los te laten.

Steve Haines werkt al ruim 25 jaar lichaamsgericht in de zorg. Door inzichten in de wetenschap van pijn en trauma is zijn benadering van genezing veranderd. Hij heeft opleidingen gevolgd in yoga, shiatsu, craniosacraaltherapie en TRE (Trauma Releasing Exercises) en geeft over de hele wereld les in TRE en craniosacraaltherapie. Bij zijn behandelingen maakt hij gebruik van beweging, kennisoverdracht, belichaamd bewustzijn en slow touch om mensen te helpen vrijer te bewegen en meer aanwezig te zijn. Steve woont en werkt in Londen en Genève.

Sophie Standing is als illustrator en ontwerper gespecialiseerd in menswetenschappen. Het is haar passie om de communicatie over en het begrip van welzijn te verbeteren door illustratie. Ze werkt met professionals op het gebied van gezondheid samen om visuele inhoud te creëren die informatie op een aantrekkelijke en toegankelijke manier presenteert.